Cân bằng nội tiết tố estrogen là vấn đề rất nóng đối với 1 nửa thế giới trong xã hội hiện nay. Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm, những loại viên uống thì tập yoga cân bằng nội tiết tố nữ là biện pháp cũng được nhiều chị em lựa chọn. T…

Phụ nữ tuổi 35 cần bổ sung những chất gì là điều băn khoăn của chị em khi ở độ tuổi này, nhiều người đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Để biết những dưỡng chất thiết yếu nhất cần đưa vào cơ thể lúc này, chị em có thể tham khả…